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あまりにも多くの砂糖を食べると、女性の余分な顔の毛が出ることがある

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著者の記事: Theresa Manning

申し訳ありませんが、砂糖、私たちはあなたにしています。私たちの歯と全体的な健康にはそれほど偉大ではないのですが、あなたは確かに不吉です。

「砂糖があなたの体や器官に最適ではないことは驚きではありません」と皮膚科医の金ニコルズ医師は述べています。 "多くの人にとって驚きは、それが皮膚にどのようなダメージを与えるかということです。それは文字通りそれを破壊する能力を持っています。

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はい、今我々は甘いものの影響を受けている私たちの肌を心配する必要があります。簡単に言えば、砂糖はあなたのコラーゲンにダメージを与えるので、あなたの肌に数字を与えます。その結果、経時的に線やシワが現れます。皮膚科医のDeanne Mraz Robinson医師は皮膚に2つの主な効果があると見ています。「砂糖は炎症を引き起こし、糖化過程を通じてコラーゲンの質に悪影響を及ぼします。」 Mraz Robinson博士は、糖尿病が体内のタンパク質(コラーゲンやエラスチン繊維など)に結合し、「高度な糖化」を起こすという基本的なプロセスだと語っています。

それだけではありません。 Nichols博士は次のように付け加えています。「この先進的な糖化は、老化した外観に変換される、硬く剛性にすることによって、皮膚のビルディングブロックの品質を低下させます。砂糖はあなたの肌の弾力性を損なうので、たくさん食べれば、最終的にあなたの肌はたるんだように見えます。ニューヨークの皮膚科医であるサプナ・ウェストリー医師は、「何回も、健康的な食事をしてから1ヶ月後には、ざ瘡や酒さなど、 「全粒粉、ナッツ、豆、酸化防止剤、オメガ3(サケ、アボカド、オリーブオイル)が豊富な食品など、低血糖の食品を中心とした食事に集中すれば、食事から砂糖を取り除くことができます"

まだ確信していない?たるんだ皮膚が十分でない場合は、OH州ドーバーの美容整形外科医David Hartman医師は、あなたが本当に対処できない何か他のことをしているかもしれないと言います。

「単糖類、特に白色/加工糖、またはGI管から血流に非常に迅速に吸収される他の糖の大量消費は、インスリンの産生および放出の急増を引き起こす。慢性的な大インスリン放出は、身体がインスリン抵抗性を発症する傾向を増加させ、その結果、さらに高い慢性インスリンレベルをもたらす。

慢性的に高いインスリンレベルの問題の1つは? 「これは卵巣を刺激してアンドロゲン/テストステロンを産生し、顔面、頚部、胸部、四肢の毛の成長が粗くて太くなりますが、遺伝的に敏感な女性では同時に髪の毛が薄くなります頭部、そうでなければアンドロゲン性脱毛症として知られている。

はい、私たちは甘いものを愛していますが、最後のものは私たちが去るのに十分です。

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