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大人のにきびは何ですか?

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著者の記事: Theresa Manning

レッグウォーマー、ブーファント、スタープルパンツのように、にきびは 想定される あなたの古い高校年鑑を開封した後に遭遇する遠い思い出のような、過去のもののことです。そう思った。真実はあなたの18歳の誕生日に魔法のように消えることはありません。実際、米国皮膚科学会誌の調査によると、成人女性の半分以上が月経、妊娠、閉経、経口避妊薬が主な犯人であるにもかかわらず、にきびに苦しんでいると推定されています。ニューヨーク市の皮膚科医Francesca Fusco博士は、「ホルモンの不均衡は皮脂の生成を刺激する」と語った。「皮脂は、あなたの肌に潤いを与える天然の油であるが、毛穴を閉塞する可能性もある」

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あたかも斑点のある肌色が十分に悪くないかのように、あなたの30代と40代は、老化の最初の徴候に気付き始める時でもあります。ニュージャージー州モントクレアの皮膚科医Jeanine Downie博士は、患者の約80%が、にきびと老化の兆候の両方に苦しんでいると推定しています。正義はないの?

良いニュース:この厄介なパイルアップを廃止するためにできることはたくさんあります。あなたの肌の色を取り除こうとするときに留意すべき4つのベストプラクティスを次に示します。 両方 にきびとシワ、そして両方を治療するための強力な製品が配合されています。

1. 決して絞らない.

間違いなく、前にこのことを聞いたことがありますが、それは繰り返されます。白髪や黒髪を魅力的に誘惑する一方で、過度の摘みは肌に傷や痕跡を残すことがあります(老化した肌は再生に時間がかかることを記憶しているので、数週間〜数ヶ月間、 。 「ポップアップすると、バクテリアが指から肌に広がり、さらに多くの吹き出物が形成されます」と、ニューヨークに本社を置く皮膚科医のクレイグ・オースティン(M.D.

2.あなたの肌を乾燥させるのに注意してください.

10代の座瘡は油性のTゾーン領域(額、鼻、顎)の周りに蓄積し、アルコール系の収斂剤は十代の治療法です。対照的に、成人のにきびは、(通常は油性ではない)顎のラインに沿って集まるので、あなたはSea Breezeのボトルから遠ざかりたいと思うでしょう。 「肌が一般的に乾くにつれ、老化するにつれて、たいていの座瘡薬で見られる過酷な剥離や乾燥成分は、あまりにも攻撃的です」とFusco氏は言います。彼女は、サリチル酸系洗浄剤(下記の製品選択を参照)を使用し、刺激を避けて、製品番号を低く抑えることをお勧めします。 「脂っこい肌にフェイスウォッシュを使い、上層に深く剥離する老化防止剤を塗布したくない」とFusco氏は付け加えた。

3. 毛穴を閉塞するメイクをやわらげる.

メイクアップによって引き起こされるブレークアウトはとても一般的です - それにも名前があります - にきびcosmetica。あなたがスポットに苦しんでいるならば、ニュージャージー州Linwoodの皮膚科医Coyle Connollyは、Jane Iredaleのような非コメドジェニックのミネラルベースのメークアップラインを選ぶことを提案しています。 「これらの製品はオイルフリーなので、アクネを悪化させることはありませんが、完全なカバレッジを提供します」とConnolly氏は言います。また、毎週メークアップブラシを洗って、アクネを引き起こす細菌を取り除くようにしてください。テキサス州ヒューストンの皮膚科医、Jennifer Peterson博士は勧めます。ファンシー洗剤は必要ありません:水とベビーシャンプーの混合物がそのトリックを行います。

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4. 日焼け止めをスキップしないでください.

太ったクリーム色の日焼け止めの上での泡立ちは、直観に反して見えるかもしれませんが、日焼け止めは、毎日のスキンケア療法の重要な部分である必要があると強調しています。 「太陽の光線がコラーゲンを分解し、線が形成される」と彼女は説明する。 「彼らはまた、皮脂腺を乾燥させ、より多くの毛穴を閉塞するオイルを吐き出すことで過度の疲労を促します。」Cetaphil DermaControl Oil Control Moisturizer、SPF 30のようなざ瘡を起こしやすい皮膚用の軽量配合を推奨します。

今では、基本的にハンドルを持っているので、サイズについては、これらのにきびとシワを取り除くトリートメントを試してみてください。

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OTC製品との戦い。

  • サリチル酸クレンザーを使用する。 1〜2%のサリチル酸をベースにした洗顔料は、より薄くて老化した皮膚のためのより良い選択肢です。この成分はあなたの毛穴に閉じ込められた死んだ皮膚とオイルを緩めます。試してみてください:Olayトータルエフェクト7-in-1アンチエイジングサリチル酸アクネクレンザーは、サリチル酸とエクスフォリエイティングマイクロビーズを組み合わせて、新鮮で若い肌を表現します。
  • 必要に応じて処理を切り替える。あなたの期間までの週に肌がより油状になることがわかったら、サリチル酸とグリコール酸の剥離力を組み合わせた製品にアップグレードすると、オースティンは述べています。彼のケーン+オースティンアクネ治療パッドには、2%のサリチル酸と5%のグリコール酸が含まれており、クリアなオ​​イルと戦いを助けます。
  • あなたの肌を水分補給する。多くの座瘡患者が巨大な間違いを犯した場合は、モイスチャライザーをスキップして脱走を引き起こすと、マサチューセッツ州チェストナットヒルの皮膚科医であるジェフリー・ドーバー博士は説明する。しかし、にきびとシワと戦うこれらの非常に原料は、水分を皮膚から取り除くので、水分を含んだクリームをたてることが重要です。ムラドアンチエイジングモイスチャライザーSPF 20は、ヒアルロン酸を含有しています。「毛穴を詰まらせることなく湿気を捕まえて保持する湿潤剤」とフスコは語ります。
  • 血清の力を養う。顔面の血清は、特定の有効成分の濃縮形態を送達する。ドーバーは、(細胞の代謝回転を増加させる)レチノールと(コラーゲンの分解につながる可能性のある皮膚損傷のフリーラジカルを阻止するための)抗酸化物質のブレンドであるニュートロジーナ・アーレスレス・インテンシブズ・アンチリンクル・ディープ・リンクルセラムが好きです。

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処方強度の治療薬でアントをアップ

  • レチノイドに達する。ピジンとシワのレチノイドの両方のゴールドスタンダードは、Retin-AやRefissaなど、さまざまなブランド名で入手可能で、濃度は0.025〜0.1%です。この医薬品強度のビタミンA誘導体は、皮膚の最上層を深く剥離し、細胞の代謝回転を高め、毛穴の目詰まりを解消します。 「トレチノインは、コラーゲン産生を刺激し、細かい筋肉やしわを詰まらせます」とFusco氏は付け加えています。

オフィス内の手順で実行されるスポットの表示

  • あなたの毛穴を深く浄化する。スポットやシワを治療するためのFuscoの手続きは、毛穴や傷を引き起こす細菌を清潔にする真空と広帯域のライトコンボであるIsolazです。
  • 剥離する化学的剥離のために行く。 「皮膚科医によって投与される皮は、サルチル酸またはグリコール酸の割合が、OTC製品よりもはるかに高い」とConnollyは述べている。 「毎月行われると、肌の最上層を脱毛して、アクネと罰金の両方のラインを最小限に抑えるのに役立ちます。」コストは、皮1本あたり$ 75〜$ 125です。どの酸があなたのために適切かを決定するためにあなたの医者とあなたの肌の感受性を話してください。
  • ハイテクレーザーを使用したZIP。ニューヨーク市のパルスレーザー&スキンケアセンターのオーナーである認定エステティシャン・レーザー専門のMichelle Moyerは、SmoothBeamレーザーの大ファンです。 「細菌を殺し、皮脂腺を縮小して石油の生産を遅らせ、皮膚がより多くのコラーゲンを産むのを助けます」と彼女は言います。この手続きは、1回の治療につき最高500ドルの費用がかかります。 6週間間隔で6〜8回の治療が推奨されます。

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