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これらは最も低い(そして最も高い)カロリーのアルコール飲料です

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著者の記事: Theresa Manning

あなたはプールに座っている、手で飲む:それはビール、ワイン、または酒ですか?あなたが選択したアルコール飲料は、特に1日以上のお飲み物をお持ちの場合は、夏の間、あなたのウエストラインのサイズに大きな違いを生むことができます。あなたが選択した飲み物がカロリースペクトラムに該当するかどうか疑問に思ったことがありましたら(ここでは基本的なことを話しています;ソーダ、ジュースなどのミキサーを追加していません)、HuffPostは最高カロリー数あなたを助けるために最低。個人的に、私は束に赤ワインがどこに着いたのか見て驚いた。あなた自身のために以下を参照してください。

13.ビール、ペールエール: 12オンスで175カロリー(Sierra Nevada Pale Ale)

12.ビール、ラガー: 12オンスで170カロリー(サムアダムズボストンラガー)

11.赤ワイン: 5オンスで160カロリー(フランスのカベルネ・ソーヴィニヨン)

注:赤ワインの品種は、砂糖とアルコールのパーセンテージに応じて125-190カロリーの範囲である場合がありますが、このオプションからもいくつかの健康上の利点があります。

10.白ワイン: 5オンスで160カロリー(ドイツのAuclese Riesling)

注:白ワインは赤ワインのように変わりますが、121-190カロリーのいずれかが標準です。

9.ハードアップルサイダー: 12オンスで150カロリー(Angry Orchard Crisp Apple)

テキーラ: 1.5オンスで104カロリー(ホセCuervoゴールド)

7.ウイスキー: 1.5オンスで104カロリー(Jack Daniels)

6.ウォッカ: 1.5オンスで101カロリー(絶対ウォッカ)

5.ロゼ: 5オンス100カロリー(エコーフォールズ)

4.シャンパン: 3.4オンス(モエシャンパーニュ)の100カロリー

注:リストされているワインよりもカロリーの低いオプションですが、通常はシャンパンがオンスで提供されるため、実際にはシャンパンを早く仕上げ、最終的にそれ以上のメガネを飲むことがあります。

3.ジン: 1.5オンスで97カロリー(ヘンドリックスのジン)

2.ライトビール: 12オンスで96カロリー(Miller Lite;他のブランドは若干異なる場合があります)

1.ラム: 1.5オンスで96カロリー(Bacardi Superior)

注:しかし、甘いコークスを混ぜると、それは他のすべての野球ゲームです。代わりに新鮮な搾り石を使って岩の上でラム(冷凍庫で冷蔵されていることを確認してください)を試してください。あなたは驚くかもしれません!

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