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あなたのベストバースのための製品

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著者の記事: Theresa Manning

 ステージを設定する

「マイアミのフォンテーヌブローにあるラピス・ザ・スパでのスパの運営担当ディレクター、ジョシー・フェリアは、「明るい浴室のライトがあなたの身体を伝えます。暗いろうそくはあなたの概日リズム(体の時計)を夜のモードに変えるのを助けます。 Jo MaloneのエレガントなLavender&Lovage Home Candle(65ドル)は、長く愛されている落ち着いた花を鮮明に表現していますが、予算に余裕があるならば、20ドル以下のポップな香りが楽しめます。

1忘れないでください

「浸しながら目を閉じると、深いリラクゼーションに入るのに役立ちます」とフェリアは語ります。クロックを元に戻すには、時間を使います(ちょっと、マルチタスクが大好きです!)。 Biobliss 30分のパッチ(80ドル)は、ヒアルロン酸、ペルシャのシルクツリーエキス、およびペプチドを使って目の周りの皮膚を湿らせて潤いを与えます。また、紅茶のタンニンは、紅茶を淹れることで自分の治療パッドを作ることができます。

2オイルを選ぶ

単独でまたはあなたの好きなバブルバスと一緒にワシントンD.C.、皮膚科の医師NoëlleS. Sherber、M.D.はバスオイルがそうでなければ乾燥した熱い浸漬を癒しの水和に変えると言います。甘いアーモンドやオレンジのようなオイルを完全なハーブバス体験に注入する5 Bath Collection、22ドルでかわいいKneipp Reviveをお楽しみください。 「浴槽が途中で満杯になったら、浴槽に油を加えて水の中に均等に分散させる」と、フェリアは助言する。

この製品は、当社のショッピングサイト、美容院ここでは、動作することが証明された製品のみを販売しています!

3Lotion Up

豊かなボディオイルやモイスチャライザーを浴槽からまっすぐに出して、入浴による水分の損失を防ぐ。 「重要なことは、蒸発プロセスが皮膚を脱水するので、すべての水が蒸発するのを待つことではない」とSherber博士は言う。 Caldrea Little Luxuries Setは、ココナッツのイチジクの葉やアロエの水アプリコットなどのシックなブレンドで、ボディーオイルとモイスチャライザーが含まれています。

4温度を確認する

適切な温度を見つけることは、ゴールドロックのゲームのようにすることができます。あまりにも暑い、あなたは汗をかきますが、寒すぎると、あなたは震え終わります。 "理想的な気温は華氏92度です。あなたの体が入ったら、水がどのように感じられるかを手首が良く評価するので、あなたの手ではなく、手ではなく、手で水をテストしてください。それでも、自然に汗を流す人もいます。フェリアは、氷の水と洗面器を浴槽の横に置き、寒さを和らげながら抱きしめると言います。

5スクラブオフ思考

「私たちはいつも活気に満ちていて、浴槽に入ると心がレースを始め、リラックスできないかもしれない」とフェリアは語る。エクスフォリエーションのような落ち着きの反復的な行動は、美容効果を与えながらあなたの考えを沈黙させるのに役立つと彼女は示唆しています。新しいオランダの輸入儀式サクラスクラブシュガーボディスクラブ(25ドル)のような保湿砂糖スクラブを試してください。これは、日本のサクラの花が咲く細かなオイルと香りで皮膚を柔らかくします。

6アースアウェイ

あなたが激しい運動から痛むか、冬の渋滞に苦しんでいるならば、浸すことは救済することができます。 「バス塩は炎症や硬直を減らし、体を活性化させる循環を高めながら解毒を助けます」とフェリアは説明します。硫酸マグネシウムで作られたエプソム塩を探します。このミネラルは、乳酸を洗い流すことにより筋肉を軽減し、免疫系を増強します。 SkinnySkinnyオールナチュラルマンダリンサイプレスのユーカリ浴衣は、36ドルで、呼吸の通路を開くのに役立ちます。

7毛を保護する

私たちはお風呂が大好き!彼らはあなたの髪を洗うことをスキップするための完璧な言い訳です。油性タイプは、汗を吸収してボリュームを保持するために髪をねじる前に、頭皮に乾燥粉末を振りかけることができます。私たちはバブルが好きで、Prêt-à-Powderをバブルします($ 26)。あなたの髪が湿気の多い空気から派手になる傾向がある場合は、LA Indulgenceシャワーキャップでストランドを保護してください。これらの小さな帽子はとてもかわいいです、あなたは行為に巻き込まれるのを恐れることはありません。

8分アウト

あなたの浴室にスマートフォンフリーゾーンを宣言してください。気を散らす誘惑を別の部屋に残してください。大きな影響を与えるものはほとんどありません。フェリア氏は、「豪華なバスから寝かせた衣服やぎっしりとしたタオルなど、禅の状態からあなたを激怒させるものはありません。ハイドロコットンやテリー生地のような豪華な生地で自分を包み込むようにしてください。今は太いバターで足をクリームにして、ぴったりな靴下を履くのに最適な時期です。

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