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2015年に8つの美容習慣が崩れる

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著者の記事: Theresa Manning

私たちの背後にある2014年になると、最終的には最悪の美容習慣を壊す時が来ました。ヨーロッパ心理社会学ジャーナルで発表された研究によると、研究者は12週間にわたって96人を調査し、新しい習慣を形成するのにどれくらいの時間がかかるかを把握しました。彼らの発見は、わずか66日後に新しい習慣が自分の人生に完全に定着することができるということでした。逆に、同じ時間がかかる ブレーク あなたが今後数週間にわたって拘束され続けるならば、新年の次の悪い美容習慣を排除することができます。1.ポップアップポップを止めるあなたの肌の傷跡を選ぶか、ポップするか、圧搾する誘惑は、ほとんどの人にとってはほとんど耐えられません。しかし、傷跡、出血、感染のリスク、または単にあなたの油性指ではるかに悪化させることで、あなたの顔から手を離しておくことがベストです。 (しかし、あなたが主張するなら、それを行う方法があります。) 2.メイクをやめるあなたのBFFとメイクをやりとりすることは、友好的なもののように思えるかもしれませんが、あなたは良いよりも害を加えています。特に、唇と目の製品を共有するときには、かなり痛い感染の危険性があります(目や見苦しい寒さの痛み)。3.ベッド前に化粧を洗っていないたぶんあなたにはワインのグラスがたくさんあり、少し余分な眠気を感じています。それはちょっと前の就寝前の顔の洗濯をスキップするのは大丈夫でしょうか?違う。ファンデーションや重いプライマーのような顔のメイクで眠ると、毛穴が大きく閉塞し、顔が大きくなり、にきびにつながるようになります。それはまたあなたの肌が自然に若返る能力を否定し、鈍感につながります。さらに、マスカラで寝るとまつげが損傷し、壊れやすくなり、夜中に壊れやすくなります。あなたのメイクをして寝ないように説得するのに十分な理由はありますか?4.停止するあなたの爪を曲げてキューティクルを選ぶあなたの手が病気に感染したすべての表面(ドアハンドル、手すり、公共のバスルームなど)に触れたことを考えれば、それだけであなたの口や顔の近くのどこにでも指を置くべきです。病原菌が広がるだけでなく、あなたの爪に見苦しいダメージを与えますので、爪ではなく習慣を壊してください!出血のキューティクルは誰にもよく見えません。5.エクスポージャーをやめることはあまり多くないエクスフォリエーションは、健康な輝く肌のための驚くべきアンチエイジングツールです。主に、死んだ肌をぬぐい去り、新しい皮膚細胞が明るい肌に輝きます。しかし、過度の乾燥、赤みや炎症につながる可能性があるため、角質をはみ出さないように注意してください。6. SPFのスキップを停止する私たちは 方法 SPFを定期的に使用していないという無知な時を過ぎてしまった。致命的な皮膚がん、深いしわ、および危険な日差しがあれば、毎日SPFで痩せていることを確認する時間です!7.毎日熱製品を使用することをやめるいくつかの鉄器が400度以上上がると、あなたの髪はそのような種類の熱を保護することなく装備されていません。熱保護剤スプレーを使用しても、毛髪は高温から大きく傷つき、スプリット・エンドとフライ・アウェイにつながります。だから時々ホットなツールで安心してください。8.停止 喫煙喫煙はあなたの健康に悪いと言われてきましたが、それが習慣を蹴るのに役立たない場合、おそらくあなたの肌、歯、爪が壊れるという事実があります。喫煙は肌の健康を損なうことなく、肌を健康に保つのに役立ちます。あなたの顔への血液供給に酸素がないと、早すぎる細かい線としわができます。さらに、タバコのニコチンは歯と爪を汚し、真珠の白を白くしないようにし、指の先端は珍しい黄色にします。すでにタバコをやめて!

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