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精神力学的精神療法

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著者の記事: Theresa Manning

それは何ですか? 精神力学のセラピストは、あなたの過去があなたの現在の行動を形作り、その影響を理解することで古いパターンを破ることができると信じています。 「心理力学的療法は、今日の人が直面する状況を作り出した根底にある要因に対処しています」と、NYCの精神力治療医ナンシー・ネレオ博士は語っています。これらの要因には、家族が伝えたやり方、(あなたが頻繁に動く、愛する人を失うなどの)直面している挑戦、あなたが成長したと感じる方法などがあります。 「これらの要因は、通常、多くの状況や関係に現れ、パターンが出現し始めます」とNereo氏は言います。あなたがパターンを見たら、それを壊すことができます。心理療法学者は、クライアントとセラピストの関係を強調し、変化を創り出すためにそれを使用します。彼らは、移送が、クライアントが重要な人物についての感情をセラピストに移したときに、クライアントが安全な空間でそれらの感情を働かせることを可能にすると信じています。もっと: 体験型の気分、遺伝学ではない使い方: "心理力学療法セッションはクライアントから始まります」とNereoは言います。クライアントがその日の心に何を話しているかを選択することを意味します。 「しばしば、過去と現在の関係に焦点を当てています。 「セラピストは、患者がセッション中に出てくるテーマを認識するのを助ける」患者は、症状が消えた後に治療を終了することを選択することができるが、精神力学的セラピストは深く進むことができると信じている。つまり、あなたが他者とのやりとりや世界での行動を理解することを意味します。特定の障害を診断するためのテストを提供するのではなく、通常、精神力学的セラピストはクライアントを非公式に評価し、明示的な診断を提供することはできません。誰が合う: すべての治療法は症状を和らげることを目指していますが、より深いパターンについての洞察を得たい人は、精神力治療で繁栄します。治療するために表示されます: 人格障害、不安、うつ病、関係問題、専門的障害、アイデンティティ問題、役割遷移などの「日常生活の問題」。期間: 不定。クライアントは、通常、いつ治療を終了するかを決定する。セッションは通常1週間に1回行われますが、週に3〜4回まで可能です。精神力のセラピストを見つける場所: 紹介はあなたの最善の策だとDr. Nereoは言います。あなたの医者または友人 - あなたが信頼する人に尋ねてみてください。それが選択肢でない場合、Nereoは紹介のために精神分析研究所に連絡することをお勧めします。 「低額の精神療法は、研究所自体を通じても利用可能です」と彼女は付け加えます。

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