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デクスタースタージェニファーカーペンターは、彼女のフィットネスの秘密を共有

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著者の記事: Theresa Manning

すごい! 8シーズン後 デクスター私たちは最終的にモルガンの家族に何が起こったかを知っています...まあまあ。しかし、私たちは、デブ・モーガンを描いている女優(ジェニファー・カーペンター)がどんなことにも驚くように見えていることを知っています。

それを混ぜるジェニファーはマイアミで悪人を追跡するのに多くの時間を費やしているので、彼女が心にランナーであることは驚きではありません。 「私は小学校以来のランナーだったので、それはいつも私のルーチンの一部だった。私はそれを新鮮に保つために、Physique 57とSoulCycleのような新しいトレーニングをしたいのが好きです。

ジェニファーのフィットネスアドバイスフィットネスルーチンを維持することに苦労している人には、ジェニファーのアドバイスはそれに固執することです。 「壁を突き抜けると、一度難しいものが簡単になるという点があります。フィットネスに圧力を加えるべきではない。それはあなた自身のためにしなければならないことです。

彼女が働く場所"私はあなたが良い体育館を選ぶと、例えば私は春分に行きます、それにはスパのような要素があります。あなたがより良いジムに投資する余裕があれば、より頻繁に行くと思います。 "

バランスの取れた食事彼女は豪華なチョコレートチップクッキーや素晴らしいカクテルを断つことはないと認めているが、彼女の食生活についてはバランスが取れているという。 「私は、清潔で有機的な食べ物を食べると、より多くのエネルギーを持ち、一般的には素敵な人です。良い食べ物を食べれば気分は良くなりますが、甘やかされるので、健康なバランスを保つことに集中したいのです」

行くスナック「私はトレーダージョーズのサラダが好きです。彼らは引っ越している。それは実行でそれらを食べることは非常に簡単です。

デブラ・モーガン そして、ちょうど私たちが知りたいと思うように死にかけていたから、私たちはジェニファーに彼女の性格、デブラのようなものかどうか尋ねました。彼女は言う、「はい、いいえ。私は彼女と本当に識別した後、問題解決のスキルなどを見ていて、それほど変わってはいけません。私は彼女の男性用ブーツも着用しません。私のほうがはるかに良い! "

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