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脱毛を防ぐ方法

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著者の記事: Theresa Manning

誰もが髪を失う。毎日50〜100本の毛を失うのは実際には正常です。一方、脱毛は、かすかな斑点や多くの間伐を伴います。それはしばしば遺伝性であるか、妊娠、ストレス、病気などによって引き起こされ、時には脱毛治療で対処することができます。すべての脱毛を防ぐことができるわけではありませんが、それを防止してストランドをできるだけ健康的に保つことができます。有名人のヘアスタイリスト、Josue Perezは、私たちと彼の最善の予防的ヒントを共有しました:

あなたの髪を守る。 ブロー・ドライ・ストレート・カールする前に、必ずヘア・コンディショナーやスタイリング・セラムを使用してください。これにより、熱と髪の毛の間に保護層が形成され、損傷や過熱が防止されます。また、あなたのポニーテールをあまりにもタイトに身に着けないでください。一日の終わりに引っ張ると破損する恐れがあります。

あなたの髪を過熱しないでください。 あなたのブロードライヤーは、冷たいまたは低めの温度に保ち、損傷から保護するためのストレートナーを使用してください。私は Rowentaストレートエクスプレスアイロン、 1回のパスで最も丈夫な髪をまっすぐに整えることができ、髪の毛を何度も通過する必要がなくなります。ビルトインイオンジェネレータは純粋なマイナスイオンを放出し、髪を健康に保ちます。また、ハードアルマイト処理されたナノチタンおよびトルマリン添加のセラミックプレートは、熱分布や損傷のない赤外線イオン熱を提供します。

あなたの髪を1〜2色以上の色に染めさせないでください。 より厳しい色の変化、より多くの化学薬品が必要であり、これは毛を壊すことがあります。

あなたの食事に注意を払う。 髪の健康と強さを改善するために、オメガ3脂肪酸(すなわちサケ)が多い食品を食べる。

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