loader
bg-category
砂糖はあなたの顔を老化させている

友達と共有します

著者の記事: Theresa Manning

あなたは砂糖に言わないと困っていますか?多分あなたはキャンディー、ドーナツ、ペストリーなどが大好きです...

まあ、あなたはそれらのアイテムがあなたの老化プロセスを加速させる可能性があることを知っていましたか?多くのものがあなたの肌を傷つける可能性がありますが、砂糖は他のほとんどの食品よりも早く老化プロセスを早めることができます。

砂糖が肌を傷つける方法

砂糖があなたの肌を傷つける方法は次のとおりです。砂糖はフリーラジカルを産生するタンパク質に付​​着し、肌のコラーゲンとエラスチンを破壊します。言い換えれば、砂糖は皮膚が強くてしなやかにならないようにしています。それが遅すぎるかどうか心配しているなら、そうではありません。いつでもどこから始めて、より良い食事をすることができます。

あまりにも多くの砂糖摂取の結果として、老化の警告兆候を認識できることはまだ良いです。砂糖があなたの顔を老化させていること、そして砂糖を減らす(そして最終的には排除する)必要があるという5つの主要な徴候があります:

#1 - あなたの笑い線の周りに現れる深い裂け目がある。

#2 - あなたは上唇に沿って深いクロスハッチ線を持っています。

#3 - あなたの肌は、微妙で柔らかくなく硬く、光沢があります。

#4 - あなたの肌は変色している​​か、色素沈着過剰です。たとえあなたの肌が自然に2トーンであっても、その一部が均一でなく明るくまたは暗くなっていることに気付くかもしれません。

砂糖を減らすことに加えて、ビタミンB1とビタミンB6の多くを取ることができます。また、より多くのビタミンCを消費する。

これらの簡単な変更を行うことで、美しく見せ、優雅に老化するのに役立ちます。

友達と共有します

あなたのコメント