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酸性マントル:それは何であり、それを修復する方法

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著者の記事: Theresa Manning

「私の肌はいつも乾燥して薄片になっています。」

「私は新しいスキンケア製品を試すことを恐れている。私の肌はとても敏感で、何にも耐えられません!

「私の顔を洗うたびに、私の肌はきつくて乾いているように感じます。

おなじみの音ですか?それはあなたの助けを叫んで酸のマントルです。

ヘックは酸性マントルとは何ですか?

酸性のマントルは、あなたの肌の上に位置する保護層である水液膜のためのかわいいニックネームです。それはあなたと世界の間の壁のように考えてください。

これは酸と呼ばれているのは、酸性だからです。それが必要です。それはあなたの肌を真菌や細菌に不快にさせるので、あなたの肌の上に成長したり増殖したりしません。

酸性マントルは油と水の混合物でできています。完全なリストはここにあります:

  • アミノ酸
  • 脂肪酸
  • 乳酸
  • ピロリジンカルボン酸
  • ウロカニン酸

これらの成分をすべて一緒に入れてください 約pH4.5-5.5の酸性環境を作り出す。 それはあなたの肌の自然なpHです。

関連: スキンケアルーチンにアミノ酸を加えるべき理由

ヘックは酸マントルが何をするのですか?

あなたの酸マントルは、あなたの肌を傷つけたいすべてのものに対するあなたの最初の防衛線です。

それは、凍った寒い風、激しい熱い太陽、細菌や細菌、そして他のすべての敵からそれを保護します。さらに、肌を柔らかくしなやかに保ちます。

あなたのアシッドマントルはそのままで、水分はそのままで、病原菌は一緒にいません。あなたの肌は健康で、柔らかく、抵抗力があります(すべてを許容します)。

問題は、アシッドマントルは常に攻撃を受けていることです。ここには今日のくぼみがあり、明日そこにノックして、まもなくあなたの 酸のマントルは全面的に破壊されます。

今水分が亀裂から逃げる。細菌とバクテリアが自由に入り込みました。あなたの肌は乾燥します。赤。フレキー。すべては、夢中になり、狂ったように苛立つ。

あなたの酸性マントルにダメージを与えることができるいくつかの事があります:

  • 空調
  • スクラブや石鹸のような厳しいスキンケア製品
  • 厳しい天気
  • オーバークリーニング
  • 過酸化
  • 汚染
  • 湿疹のような皮膚疾患
  • 保護されていない太陽暴露

関連: あなたの肌を傷つける可能性のあるスキンケア・トリートメント(あなたがそれらを虐待する場合)

あなたの酸性マントルを修復する方法

まず第一に、あなたの酸性マントルがどのように損傷していると言えますか?

簡単です。あなたの肌が洗った後にきつく感じられたら、いつも乾燥していて、それに執着するすべてが狂ったように苛立ってしまいます。あなたのアシッドマントルは修正が必要です。方法は次のとおりです。

ステップ1:スイッチクレンザー

悪いニュース:あなたが肌を洗うために使用することができるすべてが、あなたの肌の酸性マントルを損傷する可能性があります。

この惑星で最も自然で無害なものを取る。それはpHが7です。あなたの顔を水だけで洗うと、あなたの皮膚のpHを1ノッチまたは2に上げます。酸性マントルが損傷した。

良いニュース:あなたの肌は酸性pHを元通りに回復させることができます。通常、数時間以内に。

問題は、いくつかの洗浄剤はそれほど厳しいので、あなたは頻繁に使用するので、あなたの肌の酸性マントルは十分に速く修復できません。キューの乾き、フレークさと刺激。

石鹸と発泡洗浄剤が最大の犯人です。 酸性マントルを破壊することなく肌を清潔にする脂肪酸、セラミドおよびその他のバリア修復成分が豊富な穏やかな、クリームまたはオイルベースの洗浄剤に切り替える.

ベストピック:

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  • La Roche Posay Tolerianeダーモクレンザー($ 23.99): Dermstore and Feel Uniqueで入手可能
  • ポーラチョイスカームレッドレリーフレリーフクレンザーノーマルトゥードライ($ 18.00): Dermstoreで入手可能、ユニークな感触とPaula's Choice

関連: なぜあなたは石鹸であなたの顔を洗ってはならないのですか?

ステップ2:剥き出しに休憩を与える

私はすべて剥脱のためです:それはあなたの肌を明るくし、細い線と暗い斑点を消して、あなたの肌を赤ちゃんのように柔らかくします。しかし、あなたのアシッドマントルが損傷しているとき、剥離はあなたの肌が必要とする最後のものです。

あなたの肌の表面にあるこれらの死んだ細胞は、理由のためにそこにあります。彼らはまだ表面に来る準備ができていない生の新しい細胞を保護します。

あなたの肌は今のところ非常に繊細で、得られる全ての保護が必要です。だから、剥がれ落ちるか、少なくとも、それを簡単にする。

私たちが主題を取っている間に、あなたのスキンケアルーチンで3+の角質除去剤の使用を中止してください(ありがとう、The Ordinary!)。 過度の剥離は、皮膚の酸性マントルを破壊する、あまりにも。

関連: みんなのために剥脱ですか?

ステップ3:基本に戻る

あなたの肌でやっていることをすべてやめてください。剥がれ落ちるレチノールを捨てる。ビタミンCで簡単に行けます。シワを取り除きたいと思っていますが、これは老化防止について考える時間ではありません。

あなたの肌の酸性マントルが傷ついたら、それを固定することが優先されます。そして、それはおそらくそれを刺激する可能性のあるすべてを取り除くことを意味します。石鹸、発泡クレンザー、剥離剤など。しかし、強力な抗酸化物質、香水、およびあなたのローションや薬に潜む他の刺激物も。

代わりに、 ベーシックに戻ってください:穏やかなクレンザー、モイスチャライザー、日焼け止め、肌のバリアを修復し、pHを最適レベルに戻す保湿成分.

最高の製品にはセラミド、脂肪酸、非芳香油が含まれています(ゼラニウムの代わりにホホバを考える)。彼らは自然にあなたの肌に含まれているので、健康に戻すのに役立ちます。高速。

ベストピック:

  • セラヴェモイスチャライジングローション($ 13.99): ブーツ、Dermstoreとウォルマートで利用可能
  • Nia24スキン強化複合体($ 93.00): Dermstoreで入手可能
  • 普通の天然保湿成分+ HA($ 6.80): アドアビューティー、ビューティベイ、カルトビューティー、ユニークなフィール

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ボトムライン

あなたの肌が乾燥し、刺激され、敏感であれば、あなたの酸性マントルは傷つきます。それはあなたのスキンケアで基礎に戻るあなたの合図です。遠隔刺激性と保湿性、保湿性、保湿性を捨ててください。

あなたのアシッドマントルが傷んでいて、どうやって修復していますか?下記のコメントであなたの考えを共有してください。

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